직장인 다리 붓기, 왜 생길까? 원인 4가지와 자리에서 하는 5분 순환 루틴
퇴근 무렵 신발이 꽉 끼고 양말 자국이 유난히 깊게 남는다면, 하루 종일 앉아서 일하는 직장인에게 아주 흔한 다리 붓기 신호입니다. 단순한 피로가 아니라, 오래 앉아 있는 동안 다리의 혈액과 수분이 아래쪽에 고이며 나타나는 순환 문제죠. 다행히 원인만 이해하면 자리에서 몇 분만 움직여도 충분히 관리할 수 있습니다. 핵심 요약 직장인 다리 붓기의 가장 큰 원인은, 오래…
